Como o stress afeta nossa saúde e produtividade? Qual é o lado bom do estresse? É possível lidar com situações estressantes, sem somatizar? Para explicar os tipos, consequências e ferramentas para lidar com o stress, a ISMA-BR, em parceria com a jornalista Iza Camargo, promovem no próximo dia 4 de setembro o encontro inédito “Como fazer as pazes com o stress?”.
O evento on-line contará com mais de 10 especialistas em diferentes painéis para propor atitudes práticas que promovam a saúde mental diante de todos os desafios diários. O stress profissional, por exemplo, afeta 72% dos brasileiros frequentemente causando irritabilidade, adoecimentos, afastamento do trabalho, entre outros problemas.
O Evento
De acordo com a Dra Ana Maria Rossi, psicóloga e presidente da ISMA-BR, o evento quer propor conhecimentos multidisciplinares e ferramentas assertivas para qualquer pessoa reagir da melhor forma às situações que representem ameaça. “A forma como lidamos com o stress pode promover ou afetar nossa saúde mental e discutir isso é fundamental”, defende a especialista.
A jornalista Iza Camargo comemora a parceria inédita no país e complementa: “Não consigo ficar de braços cruzados sabendo que o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking dos países mais estressados do mundo. Aliás, o stress mal gerenciado é a origem de muitos problemas de saúde e comportamentais. Por isso escolhemos o mês de setembro. Só podemos prevenir o suicídio promovendo a vida com informações que vão contribuir para a gestão das emoções.”
Quer melhorar a imunidade? Gerencie seu stress! Já sabe da nova soft skill que todos os profissionais bem sucedidos já desenvolveram? Gerenciamento do stress! Quer viver uma vida mais equilibrada? Portanto, faça as pazes com o stress!
Então, entre os principais temas que serão abordados ao longo do dia estão:
- O impacto do stress na saúde;
- A diferença do stress positivo e negativo;
- Como o stress afeta o sexo, a pele, o intestino e o bolso.
Dessa forma, para falarmos melhor sobre isso, a Dra Ana Maria Rossi, Ana Holanda, Iza Camargo, Diógenes Munhoz, Dra Camila Magalhães, Dra Ana Paula Pena, Dr Frederico Porto e Thiago Godoy estão entre os palestrantes.
Portanto, para conseguirmos aprender a lidar com esse problema e evitarmos stress, o custo é de R$94,00 – apenas R$10,00 a hora.
Programação do evento:
- 9h | Como fazer as pazes com o stress? Diferença do stress positivo e negativo – com Ana Maria Rossi
- 10h | PAINEL 1: O impacto do stress na saúde – O que está acontecendo nos consultórios de neurologia, psiquiatria e psicologia? – com Ana Paula Pena, Camila Magalhães e Cinthia Alves Prais
- 11h | PAINEL 2: Como o stress afeta o sexo, o intestino, a pele e o bolso? – Sandra Cristina Poerner Scalco, Frederico Porto, María Victoria Suárez Restrepo e Thiago Godoy
- 14h | O stress por trás das ideias suicidas – com André Luís Bendl
- 14h30 | O stress por trás das ideias suicidas – Diógenes Martins Munhoz
- 15h | Imunidade física e emocional: a necessidade de cuidar das nossas defesas – com Juliana Tainski de Azevedo
- 15h45 | Estratégias para o gerenciamento do stress – com Tiago Tatton, Ana Holanda, Iza Camargo e Lina Sue Matsumoto
- 17h45 | Case de sucesso Zenklub
Então, para acompanhar o evento que tem o Zenkub, maior plataforma corporativa de saúde mental como coprodutor e patrocínio da Apsen, acesse mais detalhes na página da ISMA-BR: www.eventos.ismabrasil.com.br
O que é a ISMA-BR?
A ISMA-BR, iniciou este milênio como o 12° país integrante da ISMA – International Stress Management Association, a mais antiga e respeitada associação, sem fins lucrativos. Aliás, a única com caráter internacional voltada à pesquisa e ao desenvolvimento da prevenção e do tratamento de estresse no mundo.
Ademais, acompanhe nossos sites e fique por dentro de empresas contratando:
Então, gostou de “Gerenciamento do Stress é tema de encontro inédito”? COMPARTILHE!
Aliás, confira Vagas de Emprego, Fique Por Dentro de Todos os Lances!